meal preparation

Meal Preparation

december 23, 2016 Snel Afvallen 1

Wat is Meal Preparation? Mijn buurvrouw is sinds kort erg fanatiek bezig met koken. En dan voornamelijk op één dag in de week. Afgelopen zondag ging ik langs voor ons wekelijkse koffiemomentje. Maar eenmaal binnen kwam ik er snel achter […meer]

Share Button
magere recepten

Magere Recepten

december 17, 2016 Snel Afvallen 4

Magere voorgerechten 5.0 from 1 reviews Pittige Pastinaaksoep met zoete specerijen Type recept: Kerstsoep / Voorgerecht Keuken: Nederlands Voorbereiding:  10 min Kooktijd:  15 min Totale Tijd:  25 min Save Print Ingredienten 1 flinke ui gesnipperd 3 eetlepels zonnebloemolie 1 theelepel kaneel 1 […meer]

Share Button
goede voornemen afvallen

Goede voornemens: Afvallen?

december 16, 2016 Snel Afvallen 0

Is jouw Goede voornemen om af te vallen in het nieuwe jaar? Heb jij als goede voornemen afvallen in het nieuwe jaar. Je bent zeker niet de enige. Het verliezen van gewicht en gezonder leven staan bovenaan in de top […meer]

Share Button
crostini's met paling

Crostini’s met Paling

december 13, 2016 Snel Afvallen 0

crostini’s met paling en komkommer Voedingswaarde Aantal personen: 4 Calorieen: 110 kcal per 2 stuks Voorbereiding:  10 min Kooktijd:  Totale Tijd:  10 min Save Print Ingredienten 1 (volkoren) stokbrood 200 g gerookte paling 8 cherry tomaatjes 1 komkommer 1 bosuitje, in dunne […meer]

Share Button
pastinaaksoep

Pastinaaksoep

december 5, 2016 Snel Afvallen 2

5.0 from 2 reviews Pittige Pastinaaksoep met zoete specerijen Type recept: Kerstsoep / Voorgerecht Keuken: Nederlands Voorbereiding:  10 min Kooktijd:  15 min Totale Tijd:  25 min Save Print Ingredienten 1 flinke ui gesnipperd 3 eetlepels zonnebloemolie 1 theelepel kaneel 1 theelepel kurkema […meer]

Share Button