Afvallen met grapefruit

afvallen met grapefruit

Afvallen met grapefruit, zonder dat je op dieet hoeft!

Wist je dat je ook kunt afvallen zonder dat je op dieet hoeft! afvallen met grapefruitAfvallen met Grapefruit is het antwoord. Oke het is een beetje zuur, maar dat hebben we er wel voor over om wat kilootjes kwijt te raken. Als je het echt te zuur vind doe er dan wat poedersuiker of zoetstof overheen. De zure smaak zal dan verdwijnen.

Voeg een grapefruit of grapefruitsap aan je ontbijt, lunch en diner toe en val gemakkelijk kilo’s af. Dit zeggen onderzoekers van de Amerikaanse Scripps Clinic. Zij deden proeven met honderd mannen en vrouwen van gemiddeld 98 kilo.

Wat doen Grapefruits?

  • Grapefruits bevatten een speciaal enzym dat invloed heeft op je spijsvertering
  • Dit enzym reageert met vet moleculen. Alles wijst er op dat door deze reactie vet moleculen sneller verbranden en de stofwisseling versnelt.
  • Eet rode grapefruits geen gele
  • Grapefruitsap helpt minder goed dan het eten van een grapefruit.
  • Onderzoek van de Universiteit van Florida heeft aangetoond dat het regelmatig eten van grapefruits het afslankproces significant kan versnellen.

Hoe val je af met grapefruits?

Eet een kwartier voor elke maaltijd een halve grapefruit. Doe dit 4 weken en je zult verbaasd staan van het resultaat.

 

Share Button

5 Reacties

  1. Hallo,
    Ik heet Annick Woustra.

    Ik ben al tijden bezig met het 17 Dagen Dieet.
    Ik vind het makkelijk vol te houden.
    Toch wel grappig om te lezen dat er veel dieten zijn maar
    dat die toch zoveel overeenkomsten hebben.

    Bedankt voor dit nuttige bericht

    • Beste Mieke,
      Dat is een goede vraag. Maar wij raden het gebruik van pakken fruitsap toch af. Soms worden er suikers aan toegevoegd en in het geval van het afvallen met Grapefruit is juist het verse vruchtvlees erg belangrijk. Veel succes met afvallen!
      Groetjes Team Snel-Afvallen

Geef je reactie

Je emailadres wordt niet gepubliceerd.