Gezonde tussendoortjes

gezonde tussendoortjes

Er zijn vele gezonde tussendoortjes te verzinnen. Soms heb je trek in zoet en soms in hartig. Wij verdelen ze daarom in deze twee sectoren.
gezonde tussendoortjes

Zoete gezonde tussendoortjes:

  • stukjes appel met beetje kaneel
  • handje rozijntjes
  • sultanakoekje
  • eierkoek (volkoren)
  • bakje magere yoghurt met rozijnen en honing
  • plakje ontbijtkoek
  • volkoren biscuitje

Hartige gezonde tussendoortjes:

  • Popcorn, niet de zoete maar de zoute variant
  • Een rijstwafel
  • rauwkost, zoals: radijsjes, komkommer, cherrytomaatjes
  • een gekookt eitje
  • volkoren soepstengel
  • handje japanse notenmix
  • rookvlees gewikkeld om augurkje
  • kopje soep
  • Surimistick
  • tonijnsalade
  • handje pepsels (zoute sticks)
  • volkoren toastje met gerookte zalm
  • paar olijven


Share Button

2 Reacties

Geef je reactie

Je emailadres wordt niet gepubliceerd.