Gezonde tussendoortjes

Er zijn vele gezonde tussendoortjes te verzinnen. Soms heb je trek in zoet en soms in hartig. Wij verdelen ze daarom in deze twee sectoren.
gezonde tussendoortjes

Zoete gezonde tussendoortjes:

  • stukjes appel met beetje kaneel
  • handje rozijntjes
  • sultanakoekje
  • eierkoek (volkoren)
  • bakje magere yoghurt met rozijnen en honing
  • plakje ontbijtkoek
  • volkoren biscuitje

Hartige gezonde tussendoortjes:

  • Popcorn, niet de zoete maar de zoute variant
  • Een rijstwafel
  • rauwkost, zoals: radijsjes, komkommer, cherrytomaatjes
  • een gekookt eitje
  • volkoren soepstengel
  • handje japanse notenmix
  • rookvlees gewikkeld om augurkje
  • kopje soep
  • Surimistick
  • tonijnsalade
  • handje pepsels (zoute sticks)
  • volkoren toastje met gerookte zalm
  • paar olijven


Share Button
Print Friendly

2 Responses to Gezonde tussendoortjes

  1. Jacqueline van de Water says:

    Wist even niet wat ik moest kopen voor de boodschappen, maar ik ga lekker een tonijnsalade maken, mager en lekker

  2. Betty van dorphoeve says:

    Ik zit tegenwoordig savonds aan de Pepsels, heerlijk

Reageer op dit artikel

Your email address will not be published.

Powered by WordPress | Designed by: Cheap Bristol Airort Parking | Thanks to Steam Generator Iron, Gold Price Calculator and Gold Price uk