online afvallen

Online afvallen

januari 5, 2016 Snel Afvallen 0

Online afvallen, het kan nu en het eerste gesprek is helemaal gratis en vrijblijvend. Wil je graag afvallen, maar heb je weinig tijd om steeds op consult te gaan? Of misschien woon je niet in de buurt van onze afslankkliniek […meer]

Share Button
beginnen met hardlopen

Beginnen met Hardlopen

mei 25, 2015 Snel Afvallen 5

Je wilt afvallen. Omdat je weet dat je dan ook moet gaan bewegen, besluit je om te gaan hardlopen. Maar hoe pak je beginnen met hardlopen aan. Beginnen met hardlopen, waar en wanneer? Zal ik naar de sportschool gaan en […meer]

Share Button
aardbeien mannetjes

Aardbeien mannetjes

april 23, 2015 Snel Afvallen 1

Hoe maak je deze Aardbeien Mannetjes Het is weer tijd voor een feestje. Maar wat zet je op tafel als je nog streng aan je dieet zit. Hier is een suggestie van een zeer kunstzinnige maar ook erg gezonde traktatie […meer]

Share Button
gezond eten

Gezond eten

april 6, 2015 Snel Afvallen 0

Wat is gezond eten? Er wordt tegenwoordig veel geschreven over voeding en wat nu gezond is en wat niet. Aan de ene kant lijkt het erop dat we steeds meer op onze voeding gaan letten, aan de andere kant groeit […meer]

Share Button
magere recepten

Gevulde Tomaat met Broccoli

december 2, 2014 Snel Afvallen 0

Gevulde Tomaat met Broccoli uit de oven Voedingswaarde Aantal personen: 2 Type recept: Bijgerercht Keuken: Nederlands Voorbereiding:  15 min Kooktijd:  15 min Totale Tijd:  30 min Save Print Ingredienten 6 stevige Tomaten 100 gram rundergehakt 1 bosuitje 50 gram jong belegen kaas versgemalen […meer]

Share Button
Afvallen Tips

Dieet Tips

november 22, 2014 Snel Afvallen 2

Dieet Tips – De nieuwste Gratis Dieet Tips Er is al veel geschreven over afvallen en gewichtsverlies. Maar met de tijd zijn er weer nieuwe tips en wetenswaardigheden bijgekomen. Bijvoorbeeld onderzoeken die zijn gedaan of ervaringen uit onze eigen omgeving. […meer]

Share Button
burrito met kip

Volkoren Burrito met kip

november 11, 2014 Snel Afvallen 2

Volkoren Burrito met kip en Tomaten Chutney Voedingswaarde Aantal personen: 4 Type recept: Hoofdgerecht Keuken: Mexicaans Voorbereiding:  5 min Kooktijd:  10 min Totale Tijd:  15 min Save Print Ingredienten 8 volkoren burrito’s 4 grote (scharrel) kipfilets 1 bosui verse bieslook verse peterselie (versgemalen) […meer]

Share Button

Kipcoctail

november 3, 2014 Snel Afvallen 0

Kipcoctail Voedingswaarde Aantal personen: 4 Calorieen: 150 kcal Type recept: Voorgerecht Keuken: Nederlands Voorbereiding:  5 min Kooktijd:  5 min Totale Tijd:  10 min Save Print Ingredienten 150 gram gerookte kipfilet (of plakjes kipfilet, vleeswaren) 4 schijven ananas (uit blik, op eigen sap) 8 mooie […meer]

Share Button